ガールズちゃんねる

ジム通ってる人に聞きたい!

167コメント2018/05/01(火) 12:11

  • 126. 匿名 2018/04/12(木) 20:56:21 

    ジム入って6ヶ月だけど、全く筋トレせずホットヨガ、たまにスタジオぐらいしかしてなくて体型変化なしです
    最近は真面目に筋トレとヴァリオ
    ホットヨガのおかげか、肌は綺麗になった気がします
    田舎のジムなのもあって、老人ホームではあるけど、逆に黙々トレーニング出来てる
    体力つけたいし、願わくば顔痩せしたい

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