ウォーキングで痩せた人

[7. 匿名]

ちなみに主さんどのくらいの体重なんですか？
標準体重→美容体重に落とすなら、
ウォーキングのみじゃ痩せない
と言うか私は痩せませんでした
食事制限も一緒にやるのがオススメです