効果のあったダイエットアンケート

101コメント2013/05/21(火) 01:54

36. 匿名 2013/04/22(月) 05:58:14
ジャザサイズやってます。
有酸素運動の後じゃないと
筋トレは効果ないと聞いたのですが
１９さんと逆ですね。。。

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