ダイエット!!まず何をする??

[71. 匿名]

わたしはおやつはダメとか炭水化物ダメとか全然痩せなかった
あれダメこれダメじゃなく、野菜をたくさん食べるとかなるべく歩くとか、やることを決めた方が痩せたよ～
お菓子大好きで生き甲斐だからお菓子食べ続けてたけど、ちゃんと痩せた