短気、気分屋、すぐに口に出す を直すには

[85. 匿名]

本質的な性格は一生治らないよ、だけど軽減はできる。自覚があるならばチャンスだと思う。発言する前に相手の気持ちになって考えてみる。
ただ、主さんの場合その性格で今まで生きてきたから無意識のうちにストレスたまるだろうからいくら軽減ししても体を壊しそう。何かスポーツをひとつ見つけてみたらいいと思う。ウォーキングやボクササイズお金をかけなくてもその場でできるやつね。そのスポーツを続けていけばストレスフリーになれて性格も軽減できると思う。