子育てに関する質問

[92. 匿名]

>>88
昼寝は何時ぐらいですか？
うちは19時就寝でしたが、昼寝は12時半〜14時半ぐらいでした。15時以降にお昼寝すると夜なかなか寝てくれないですよね。夕飯の支度で忙しいときに寝てくれてるとラクなんですけどね‥。
生後７カ月ぐらいの赤ちゃんは起きてから4時間ぐらいでまた眠くなります。21時に寝かせたいなら17時以降はなるべく起こしておくことをオススメします。
あと、お母さんの歌でも言葉がけでもなんでもいいので寝る前に毎日同じことをやってみてください。入眠儀式といいますが、赤ちゃんも「これをやったら寝る時間だな」と刷り込まれていきます。