アダルトチルドレンの人が苦悩を嘆くトピ

[104. 匿名]

ACとかネット検索して文章読んでもあんまりいい方向に行けなかった
自分で頑張るんじゃ限界があるなと思って、精神科行って、
親、祖父母の代(それより前？)からの「愛着障害」と「分離不安」を繰り返してるって説明受けた時に、家族の問題全体が俯瞰出来て、やっと親への憎しみが一旦落ち着いた
私一人がおかしいわけじゃなくて、皆歪んでてその状態で子供育ててるから、
皆歪んでるし、病んでるんじゃんてｗ
頭おかしいから親はあんなことしてたんだーみたいな腑に落ちた感覚
そう思えたのもタイミングとかあるだろうけど

怒りは時々噴出してくるけど、以前みたいに抑圧せずに出してます
親に何か言うんじゃなくて、あの時腹立ったわー！！って自分で怒るだけだけどね
親に言っても親も狂ってるから、私のせいじゃない！とか言うよね
そんなつもりないとかそんなことしてないとまで言うよね
やっぱり狂ってるｗ