【4月】ダイエット報告トピ

900コメント2018/04/30(月) 23:11

367. 匿名 2018/04/03(火) 16:52:08
>>223です。

今日も自転車20キロこいできた！
体重はかってないから痩せてるかは不明。
今は食事制限なしでただ自転車乗ってるって感じだけど慣れてきたら軽い食事制限していこうとおもってる。
何より髪の毛の抜け毛が減った！
運動してないときはごそごそ抜けてたのに自転車乗るようになって明らかに減った！
嬉しい変化(°▽°)

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