今から気をつけたいことを書き込んで、自分を戒めるトピ

[27. 匿名]

つらいこと考えすぎない
悪い方へ悪い方へと考えてしまい、なんの解決にもならず、余計にストレスがたまるので
いったん置いといて気分転換する