専業主婦の方で体型を維持できている人

[96. 匿名]

映画やドラマ見放題サービスに加入してるので、それ見ながら、もしくは昼ドラ見ながら踏み台昇降してますよ

おやつは低カロリーのもの自分で作ってます

食べたものはいつも記録してだいたいの摂取カロリー把握してます。ダイエットアプリ使えば簡単ですよ！

もう趣味がダイエット、みたいになってます