専業主婦の方で体型を維持できている人

[177. 匿名]

結婚して1〜2年で10kg太った。元々細身な方だったので
10kg太ったままを13年キープして普通に過ごしている。
アラサーならダイエットした方がいいけれど
アラフォーになったらダイエットはしない方がいい。
痩せ過ぎると老けて見える。
やはり適度な運動が大事だと思う。