春になって思う事
146コメント2018/04/16(月) 03:14
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106. 匿名 2018/03/28(水) 18:07:04
>>48
プランク
体幹を鍛えるトレーニング。
この姿勢をキープ。
続ければ二の腕も細くなるね。+5
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146コメント2018/04/16(月) 03:14
106. 匿名 2018/03/28(水) 18:07:04
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