1日1食しか食べない人☆

[76. 匿名]

一日一食で、一食はラーメンの生活を1年していますが、痩せません。
体重は変わりませんが、胴回りに脂肪がついた気がします。
私は仕事のストレス解消のため（仕事前、中は食べる気になれない。夕飯は好きな物を食べたい）、
この生活をしていますが、絶対にオススメはできません。