アラフォーからダイエット成功

336コメント2018/04/24(火) 14:51

76. 匿名 2018/03/26(月) 09:09:22
35歳の時にジョギングと朝食を野菜たっぷりの味噌汁にしたら8kg痩せました
45歳で同じ事をしたら膝が痛くなり歩けなくなっちゃった…40越えたら走っては駄目

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