アラフォーからダイエット成功
336コメント2018/04/24(火) 14:51
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138. 匿名 2018/03/26(月) 19:06:59
完全に個人的決めつけだけど、アホな人はダイエットが下手だよね。
〇〇するだけ、〇〇置き換え、みたいなのに飛びつくし。
良質なたんぱく質やビタミン摂取の知識や、きちんとしたトレーニングを学べば良いのにって思う。+14
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