体重キープのためにしてること

[51. 匿名]

一日何度も体重計乗っては一喜一憂してメンタルやばくなってから体重計乗るのやめたんだけど
今は体重計に怖くて乗れない。
数キロは戻ってると思う。
デニムのサイズとか二の腕の太さとかお腹まわりで大体何キロくらいかな？程度の認識してる。