回避性パーソナリティ障害の方

[1. 匿名]

最近回避性パーソナリティ障害だと分かりました。
幼少期が原因でずっと生きづらい思いをしてきましたが、それは自分がただ弱くてクズな性格なだけだと思ってました。

心の障害だと分かり、どうしたら普通になれるのかと考えるようになりました。

回避性パーソナリティ障害の方でなくても、心の病気を患ってる方お話しませんか？