「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」匿名投稿に反応多数「自分との約束をどれだけ守れたか」「親からの無償の愛」

[142. 匿名]

私は親は普通の親だけど、何故か自己肯定感低くて凄く困ってる。上の方のコメントにもあるけど肯定感低いとほんと他人からなめられまくる。それでますます人間関係に自信なくして排他的になってしまった。
今まで実践した事はオシャレして気が強い派手系に見せかけたり、内面から変えようと自己肯定感を上げる為の本を読んで、仕事などで小さな成功体験を積み重ねたり努力はした。でも相変わらず肯定感は低いまま。どうしたらいいんだろう。