人と話した後に色々考えて疲れてしまう

[137. 匿名]

軽い鬱で心療内科に通っているんだけど、私もすごく考える。
で、そういうのを先生に話したら、「社交不安症」かもしれないって言われた。
社交不安症の症状について調べたら「あ～、まさにわたしのことだ…」って。
結局鬱の薬だけで何とかやっているけど、誰にも話せずストレスが溜まる一方、エスカレートしちゃってやばいって人はお医者さんに相談してみるといいよ。