一人暮らし・家事のモチベーション

[58. 匿名]

やる気のしないときは「部屋が汚なくても死なない」って思うようにする。週1でしか掃除機かけられないので、大体少しすると「先週掃除機かけてないしやばーい」ってなって掃除する。
自炊は最低でも週1日だけでも休みの日はやるようにしてる。気が向いた時に会社にお弁当を持っていくので、その時は前日にお弁当の準備しながら夕飯も作る。自炊も「毎日外食買い食いでも死なないし」って思うようにしてる。
やらなきゃって考えるとストレスたまるからほどぼどに。