ご飯、うどん… 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心

[49. 匿名]

制限って曖昧な表現だよね
庶民のダイエットの糖質制限とは
単に食べ過ぎを止めろってだけの意味合い
三大栄養素なんだからゼロにすること自体が間違い