昼寝はどのくらいしますか？

[1. 匿名]

私は１０分、２０分程度のうたた寝が出来ず、昼寝も布団に入ってがっつり寝ます。
その日の予定次第にはなりますが、だいたい３時間は寝ます。
夜寝る時より眠りの質もぐっすり深くていいような気がします。
しかし…寝すぎかな？
みなさんのお昼寝事情はどんな感じですか？