低所得世帯さん 夕食のメニューは?
222コメント2018/03/18(日) 09:31
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130. 匿名 2018/03/15(木) 19:15:15
クノールとかのインスタントスープや
チャンポンのだしなどは買わない
お肉を炒めた後のフライパンに水と具を加えてスープにしたり、
具を入れて小麦粉と牛乳を加えてクリームスープにしたり、
塩胡椒やコンソメなどで味を整えます。
わかめと玉子のスープもいいし、野菜と麺を入れてチャンポンにもします。
朝食のスープを夕食の片付けついでに作るかんじです。
炒めた後の油脂がゴミにならず美味しい出汁になるし、化学調味料使わないからヘルシーだし、
何よりもタダだし。+30
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