低所得世帯さん 夕食のメニューは？

[130. 匿名]

クノールとかのインスタントスープや
チャンポンのだしなどは買わない

お肉を炒めた後のフライパンに水と具を加えてスープにしたり、
具を入れて小麦粉と牛乳を加えてクリームスープにしたり、
塩胡椒やコンソメなどで味を整えます。
わかめと玉子のスープもいいし、野菜と麺を入れてチャンポンにもします。
朝食のスープを夕食の片付けついでに作るかんじです。
炒めた後の油脂がゴミにならず美味しい出汁になるし、化学調味料使わないからヘルシーだし、

何よりもタダだし。