魚中心の食生活を送りたい！

[17. 匿名]

お刺身。海鮮丼。
高く感じるならイナダの刺身とかスズキの刺身とかを買うと安い。
生で食べるのが一番栄養がとれるのですよ。
(ライオンは野菜食べなくても平気でしょ？)
ビタミンが壊れるから美味しい以外の理由で火を通す理由はないよ。