ガールズちゃんねる

今まで試したダイエットを全部教えて!

76コメント2018/03/15(木) 06:41

  • 18. 匿名 2018/03/13(火) 10:25:01 

    暇なときに、お腹に力入れて呼吸する
    階段の時は、ヒップと太もも意識する
    歩く時は、肩甲骨広げて後頭部を上にする。

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