ガールズちゃんねる

下半身デブの人のダイエット

108コメント2018/03/21(水) 22:05

  • 58. 匿名 2018/03/10(土) 23:30:40 

    振動型EMS、ドリル式のマッサージ機買って、腹周りから太もも頑張ったら、強く押し過ぎたのか、不正出血してやめたことがある。

    腸が下がる、姿勢が悪いetc...
    色々言われてるからコルセットみたいな下着や姿勢矯正の中敷、骨盤締めてるけど、素人だし足には効果薄い。

    骨盤回しストレッチも止めるとダメかな。

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