調味料一つでできるレシピ

[77. 匿名]

厚揚げを焼いて麺つゆで仕上げるとおいしいですよ。
仕上がった後のフライパンでそのまま野菜炒め。
他には簡単に焼き魚。子供が小さい時は、納豆や焼き魚でたんぱく質をとり、野菜は素材そのまままたは温野菜にして、塩、マヨネーズ、ぽん酢、ドレッシング等でたべてました。