PMS(月経前症候群)のときの過ごし方

[5. 匿名]

バナナと豆乳を朝に取り入れてます。
少しだけ、気分がよくなりますよ。

生理前の不調「PMS」にバナナがいい理由【豆乳と相性◎】 - NAVER まとめ

バナナは生理前の女性のためにあるといってもいいくらいの魔法フルーツ。話題の「生理前豆乳ダイエット」と組み合わせることでさらに効果アップ！