PMS(月経前症候群)のときの過ごし方

[41. 匿名]

豆乳と命の母ホワイトを飲んでなんとか乗り切ってます。
私も事前に夫に話します。
1週間から10日ほどイライラしたりヤル気でなくなってる時期だからと。

過食にならない程度のお菓子も食べちゃいます。

結構皆様悩んでますね。私だけじゃないなとホッとしました。