PMS(月経前症候群)のときの過ごし方

[37. 匿名]

私は集中力に欠けてしまい、普段絶対しないミスや忘れ物など連発、心身共にいっぱいいっぱいになってます。そしてミスをしたことに激しく落ち込み、時には消えたくなります。妊娠希望なのでピルは服用せず、気持ちを落ち着かせるデパス、張り止めのズファジラン、痛み止めのロキソニン、血流障害改善のケイシブクリョウガンを飲んでます。
この時期は、やっぱり無理しないで家で一人で過ごすのが一番かな。

ちなみに、若い頃は低量ピルを服用していて無敵になるほど調子が良かったです。が、10年ほど服用してて、いざ子供が欲しくなっても私は不妊です。(´･_･`) 長々すみません。