PMS(月経前症候群)のときの過ごし方

[21. 匿名]

私の場合はだいたい身体が重だるくなって
お腹もじんわり痛くなり、頭もぼーーーっとしちゃう（＆どうでもいいことでイライラする）
のでなるべく予定を入れず、家に引きこもって、好きな映画を見たりしてます。