PMS(月経前症候群)のときの過ごし方

[17. 匿名]

イライラしがちで、しょうもない喧嘩になってしまうので、主人には事前に言って理解してもらっています。
生理前の時期になると『もうすぐ来そう』って言うだけで、キツく当たってしまっても、いつものあれか…と受け流してくれます。
私の気持ち的にも楽になりました(*^^*)