自分を大切にするってどういうことだと思いますか？

[105. 匿名]

生い立ちの中で自己肯定感を高められなかった人こそ
そんな環境の中でも頑張って生き抜いてきた自分をまず褒める。
そういう人ってモラハラパワハラのターゲットになりやすいから
たまの優しさに流されず直感でおかしいと感じたら逃げるか
可能な限り距離を置く。
必要以上に自分が悪かったと自分を責めない。
育ってきた過去にとらわれ続けたら自分が辛くなるよ。