嫌がらせをされているときの対応

[107. 匿名]

怒ったり気にしたり顔に出すとエスカレートするから笑顔で対処したほうがいい。無視を決め込む。　　
笑顔、無視は舐められて「やってもいい」認識されてエスカレートするからやめたほうがいい。

「やめろ」としっかり意思表示をするか、何かしらこちらからガツンとやらないと舐められてエスカレートするから返そう。
行動に出ると、それを大々的に掲げてもっとイジメや嫌がらせががエスカレートしたりするからやめたほうがいい。

私は両方のケースの経験があって未だに引きずる程の酷い目に遭った事があるので、今現在も精神が混乱してどうしていいのか分からない状態です。
多分、また同じような状況になったとしたら、怒ることも笑顔を作る事もやり返す事も無視を決め込む事も出来ずに、ただ棒立ち状態で、それはそれで言葉は悪いですが袋叩きに遭うでしょう。

こんな場合はどうしたらいいんでしょう。