産後ダイエット成功したひと！

94コメント2018/03/15(木) 23:23

6. 匿名 2018/03/05(月) 21:20:35
スクワットとジョギング！
毎日はしんどいから週3ペースで！
どうしても年齢重ねて代謝が落ちるから基礎体力が絶対必要だ思う！！
人生今がいちばん若い！がんばれ！！

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