坐骨神経痛で苦しんでる人、悩んでる人

[31. 匿名]

本当に辛い時は鎮痛剤飲んでました。
あとは整骨院こまめに通って体整えてもらって、今は痛みはほぼありません。

でも整骨院サボったらまた怪しい痛みが出てきました(ｰｰ;)
前にひどくなった時はまだイケると激痛になるまで、我慢してしまったので余計に痛みが長引いたようなのでまたちゃんと通います！

よくなるとサボってしまうけどそれがダメなんですよね〜
あとは歩くこと、ストレッチが良いようです。