仕事行きたくない

[1. 匿名]

最近仕事の前になると息苦しくなってきます。
まあ普通にストレスなんだろうけど、家庭の事情で辞めるわけにも行かず･･･。
行きたくない、行きたくないって思いながら心を無にして働いてます。
みなさんどうやってモチベーションあげてますか？