【3月】ダイエット報告トピ

[621. 匿名]

>>592です
現在マイナス４キロです
腹八分に慣れて、苦ではなくなってきました。

今さらというか、ようやく、
こんなに太ってしまったことを激しく後悔してます。
病気や薬の副作用などで、やむを得ず太ってしまう方もおられると思いますが、私の場合は食べることをストレスの捌け口にして、ただただ自分の弱さと甘さでこんなに太ってしまいました。

普通体型になるまで程遠く、途方に暮れてしまう時もあります。
けど、このトピで『継続』と『諦めない事』というアドバイスをもらって、それが本当に励みになってます。