【3月】ダイエット報告トピ

[426. 匿名]

1月2月トピで停滞期はあったものの順調に5kg落としたのですが、今月は苦戦してます…気合入れ直すために書きにきました。

一応、レコーディングは続けていて、大幅なカロリーオーバーはありません。
一応、運動も続けていますが、頻度や強度は減っています。
すべてが一応になってしまっています。

PMS症状がめちゃくちゃ酷いです。多少とは言え、体重が落ちたことに抗っているかのようです。
アラフォーで、たぶんプレ更年期に入り始めたと思うので、本格的に閉経する前に痩せておきたいと思います（女性は閉経すると一気に動脈硬化が進むと聞いたので）
明日、婦人科に行ってホルモン値を検査していただこうと思います。

また、頑張ります！