【3月】ダイエット報告トピ

[420. 匿名]

>>359です。

体重56.9から56.5キロ。体脂肪35.5％。
週末に雛祭りメニューや外食をしたので、その期間踏み台昇降を通常より倍の時間しました。ダンベルも始めました。生理後一週間の痩せやすい期間が過ぎたので、減量を期待し過ぎずに現状維持を目標に続けて行きたいと思います。