【3月】ダイエット報告トピ

[194. 匿名]

去年の春から始めて、秋には目標達成。
167ｃｍ　62.5→55.5
キープ中。

筋トレ、お菓子断ちをして落としました。
今も筋トレは、ゆるく続けていて、体が締まり、
食べても太りにくくなりました。
お菓子解禁。
このままゆるく続けます。
さらに落ちたらラッキー！　くらいの気持ちで。