【3月】ダイエット報告トピ

638コメント2018/03/30(金) 21:43

181. 匿名 2018/03/01(木) 10:06:59
現在159cm 50kg
56kgから1年半かけて落としましたが、体脂肪率が27%からなかなか減りません(元31%)
長期ダイエットと思って頑張って続けていますが、少しめげそうです
何か良い体脂肪の落とし方を知っている人がいれば参考に教えてください

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