【3月】ダイエット報告トピ

[169. 匿名]

私も子供の卒業式までと思い2月からやっとダイエット。

まだ2キロ位しか減ってない(´；Д；`)

卒業式は明日、とりあえずフォーマルのボタンが締まれば良いのだがちょっときつい。

160センチ72.1キロ→70キロ。

過去に3回くらいダイエットしてるのと年齢もあり体重が落ちにくいけど、もう洋服のLサイズもやばくなったのでこのままダイエット継続して、Mサイズに戻りたい( ^ω^ )

ダイエットと言っても、朝食を豆腐とサラダ、昼軽めに麺類、夜ごはんとおかず少なめで豆腐を入れて食べ、間食をしない位です。

無理なダイエットは必ずリバウンドがあリます。無理のないダイエットをしましょう。