血圧高い人 集まれー

[102. 匿名]

血液検査では異常はなかったのですが、血圧が130／90でした。
血圧を測る習慣がないので、いつからこんなに高くなったのかは分かりませんが、こんなに高いのは初めてでびっくりしました。

普段からストレスがハンパないので、神経的なものかな？と思ったりするのですが、生活習慣が原因の高血圧と、自律神経からなる高血圧ってどう見分けるのでしょうか？