雑穀米、玄米…白米以外を普段食べている人!!!
117コメント2018/03/28(水) 22:23
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32. 匿名 2018/02/27(火) 13:15:40
玄米だけで数年生活していたら貧血がひどくなりました。鉄分まで排出しちゃうらしい。今は雑穀か白米と混ぜて食べてます。+22
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32. 匿名 2018/02/27(火) 13:15:40
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