ライザップで痩せたことのある人いますか？

[101. 匿名]

>>14
糖質制限や炭水化物抜きダイエットすると
リバウンドするリバウンドするって言う人多いけど
痩せたら即菓子パン３個食べるとか、
リバウンドして当たり前じゃない？
私はライザップじゃないけど、ゆるい炭水化物抜きで
痩せたけど、せっかく痩せたんだからと
甘いもの食べたくても午前中に菓子パン１個だけとか
半分だけとか、そんな感じだから全くリバウンドしてないよ。
食事制限で痩せたなら、痩せる前と同じだけ食べたら
リバウンドするに決まってんじゃん。
普通は痩せる前の６割とか７割食べてキープするんだよ