ガールズちゃんねる

楽しくダイエットがしたい!

103コメント2018/03/13(火) 13:25

  • 65. 匿名 2018/02/22(木) 18:50:29 

    いきなりキツい運動、食事制限は続きにくい!
    運動、ホントはもうちょっと出来るけどな~
    ご飯、ホントはもうちょっと食べられるけどな~であえて止める!
    私がダイエット挫折するのはスタートダッシュの激しさにあったので、このあえて余力を保つやり方を6月から始めて今月で8キロ痩せてます!
    今やスカートはユルユル、デコルテスッキリ!
    たまにおやつガッツリ食べますが、もう自分のダイエットのペースをつかんだので太らなくなりました。
    気合いを入れすぎす気軽~に始めてみてね!

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