生きてるだけで疲れ果てる人

[73. 匿名]

もしかしたら病気が隠れてるかも知れないから
病院行くのがいいかもね。
そうでないなら長時間眠れるってのは、若くて体力があるんだと思う。私は40過ぎから、冷え性の悪化と筋力も衰えてるので寝てると低体温になって内臓の調子も悪くなるし、筋力がないと関節も痛くて寝たくても短時間で目が覚めます。
眠れないのに四六時中眠たい。
日中にそうならないように軽く運動したりストレッチしたり、体を温める食事に気を付けてて
その状態です。何もしてなかったら本当に体が痛くて眠れません。病気はなくて体質。
仕事してるのでまだ助かってる。
家にずっといると余計体力落ちてると思う。