負のループに陥った時の対処法

[37. 匿名]

自分の場合はですが、転職がうまくいかなかったときに、
旅行とか、おいしいものを食べるとか、そういう贅沢をすることに
罪悪感がありました。
でも、あまりにも負のループが続いたので、疲れてしまい、
少しだけ贅沢をして気持ちを切り替えたら、しばらくして転職がうまくいきました。

「努力は続けて、時期を待つ」
気分転換をしながらです。