【教えて〜！】ウォーキングをしている人

[32. 匿名]

仕事の帰りに毎日２駅（３０分程）歩いています。
仕事帰りなので、ヒールの日もありますが慣れれば私は平気です。

体重の変化は特に感じられませんが、引き締まって美脚になりますよ。